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2018-12-17 02:34 来源:浙江在线

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生活中有很人都经历过或正在经历失眠,失眠的原因有很多种,有的人是因为生活压力太大,有的人是因为一些精神性的或者神经性的疾病所致,但是不论是什么原因,我们都要注意及时治疗。 预防失眠食物1、莴笋莴笋是生活中比较常见的一种蔬菜,常吃可以助睡眠。莴笋本身含...
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